toeic 多益 題庫大全

• 品號：3569954



• 短板夾克外套，彈性縮袖口、下擺
• 圓領鏤空蕾絲，拉鏈棒球衣


腳臭怎麼辦

【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】檸檬皮別急著丟！許多人榨完檸檬汁後通常都會把檸檬皮丟掉，但是，其實檸檬皮是個寶，檸檬皮含有豐富的類黃酮，而類黃酮具有抗氧化作用，可以清除體內自由基。另外，有些人誤以為喝檸檬水可以將酸性體質轉變為弱鹼性體質，比較不會生病。營養師表示，喝檸檬水並沒有改變身體酸鹼性體質的作用，為大家破解常見的檸檬水4迷思，提醒勿輕信網路謠傳。

檸檬水最好用常溫40度水沖泡，一大片帶皮檸檬泡一壺約800C.C左右即可。

檸檬皮含類黃酮及多酚有抗氧化作用

南投醫院蔡玉思營養師表示，檸檬含有維生素C、有機酸、植物營養素等。泡檸檬水時，帶皮切薄片，檸檬皮中的香氣成分較容易泡出來，而且檸檬皮含有檸檬苦素及豐富的類黃酮、多酚及植化物，其中類黃酮具有抗氧化作用，可以清除體內自由基。檸檬營養價值雖然高，但檸檬水喝錯恐怕會傷身，針對喝檸檬水的4個常見迷思，逐一為大家澄清。

迷思1／喝檸檬水可以改變身體酸鹼值？

檸檬是一種鹼性食物，檸檬水中雖然有檸檬酸，但檸檬酸可以在體內完全代謝生成二氧化碳和水，隨著二氧化碳呼出體外，酸性也就被減少了，但是人體血液的酸鹼值是恆定的，不會因為多吃某種鹼性食物而改變，應該遵守均衡、多樣化的原則，才有幫助。

迷思2／檸檬水用熱水泡比較好？

檸檬中的維他命C怕熱怕光，容易因高溫、日曬破壞。檸檬片水最好用40度水沖泡，一大片帶皮檸檬泡一壺約800C.C左右，建議沖泡後立刻喝完，勿長時間浸泡或放置於陽光直射的地方。

檸檬含有維生素C、有機酸、植物營養素等，具有抗氧化的作用。

迷思3／檸檬水好處多，可以天天喝？

由於檸檬汁中所含有的有機酸成分對於人體的腸胃道有一定的刺激性，並不適合天天喝，而飲用檸檬水最好選擇在用餐後的時機較合適。此外，若有胃潰瘍、胃酸逆流病史、腸胃道曾開過刀，或是除了感冒、喉嚨痛外，伴隨有腹瀉、腹痛等症狀者，不宜使用。

迷思4／白天喝檸檬水皮膚會變黑？

喝檸檬水並不會讓皮膚變黑，但是，由於檸檬是感光食物，如果把檸檬皮來擦身體或敷臉，檸檬水碰觸到人體表皮後，如果又曬到太陽，因為果皮上的水果酸，有強烈感光之能力，會造成發炎後的黑色素沉澱，通常是在接觸後的第二天才慢慢形成，而且會愈來愈黑。若要避開這種現象的話，只要記得在擠檸檬或是敷臉後，將殘存的汁液清洗乾淨即可。

檸檬切片用不完？保鮮膜包好放冰箱

泡檸檬水的檸檬用不完，怎麼保存才好？營養師建議，可以使用保鮮膜或袋子將檸檬包起來，避免接觸到冰箱其他食物的異味，以存放2至3天為宜。另外，檸檬水中也可以加入富含維他命C的芭樂、柑橘類水果如橘子、柳丁，增加水中的維生素C含量。

【營養師小叮嚀】：

每100公克的檸檬含有約34毫克的維生素C，而相同分量的芭樂，其維生素C的含量則有126毫克，比檸檬多出3倍以上。而且其他的蔬果?I??MOMO?????也有豐富的營養價值，建議民眾應多吃多種類的蔬果，不要只吃檸檬等單一食物，並且依據每日飲食指南，維持均衡飲食，才能常保健康。

更多健康新聞:

熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？

檸檬水能防癌？營養師：過量傷胃

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞影音推薦


新聞來源https://tw.news.yahoo.com/檸檬皮抗氧化-營養師破解常見4迷思-030205261.html

【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)

商品訊息簡述:

商品說明

【保固期限】

無

【保固範圍】

新品瑕疵

【退換貨】

七天鑑賞期內退換貨請保持商品完整性，商品必須為『全新未經使用』，商品包裝需完整回收，包含購買商品、外盒、附件、內外包裝、隨機文件、贈品、商品外膜等請一併退回，若有缺件、商品毀損不完整情況發生，恕無法退換貨 。
退換貨請消費者協助配合以下事項:
1.請於收到商品後七天內提出申請。
2.請於收到商品後十天內完成退換貨。
3.退換貨僅限一次免運費。
4.衣服勿沾染到彩妝、香水味、煙味及人為因素破壞商品。
5.商品經下水洗滌或拆剪吊牌、領標，視同衣服穿出門。
6.商品如有贈品或配件，煩請一併寄回。

【注意事項】

1.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
2.衣服類請避免使用烘衣機烘乾，且勿使用含有漂白溶劑的洗劑。清洗時多少會有掉色的現象，建議深色與淺色衣物分開洗滌，且建議將衣物反面過來請放入洗衣網袋中，可保衣物壽命延長







MOMO購物網

【HomeBeauty】夏季超涼感防潑水沙發保潔墊(S-1人)		【HomeBeauty】日本防蹣抗菌彈性沙發套(雙人座-蘋果綠)
【HomeBeauty】日本防蹣抗菌彈性沙發套(單人座-紫羅蘭)		【HomeBeauty】馬卡龍沙發保潔墊(1人座+1枕-溫暖橘)
【HomeBeauty】馬卡龍沙發保潔墊(愛戀粉-1人座)		【HomeBeauty】馬卡龍沙發保潔墊(陽光黃-1人座)

【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)推薦，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)討論，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)比較評比，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)開箱文，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)部落客


【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)那裡買，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)價格，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)特賣會，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)評比，【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)部落客 推薦

【HeHa】鏤空蕾絲棒球衣夾克外套(二色)

• 女裝MOMO購物網【HeHa】鏤空蕾絲七分袖長版上衣(二色)流行趨勢
• 女裝MOMO購物網【EOWYN】韓版百搭款一字肩時尚雪紡泡泡袖短袖T恤白色-黑色-玫紅色-均碼(黑色均碼現貨)省錢買東西
• 彩妝MOMO購物網【Peel】晶瓷護膜美甲貼-普普幾何系列(三色圈圈)超便宜
• 女裝MOMO購物網【I-meteor中大尺碼】坑直紋袖拼接觸感織橫紋長版上衣PA2758(質感藍黑)比較
• 身體保養MOMO購物網【阿原肥皂】保健漱口水-木本萃取60mL驚喜分享

CB4DCC3E00E9A585